ASGD Thérapie
Anne-Sophie Gendron-Deguines
Thérapie et soutien à Angers
Mon accompagnement
Je vous accueille au sein de mon cabinet de thérapeute à Angers dans un espace d'écoute, de compréhension et de non-jugement où vous pourrez parler librement de vos difficultés, de votre couple, de votre travail, de votre histoire et de vos souffrances.
Grâce au cadre sécurisé confidentiel de la thérapie, vous pourrez exprimer ce à quoi vous faites face, jusqu'alors dans la solitude. La relation thérapeutique permet d'accueillir ce qui apparaît, au lieu de le rejeter ou le nier.
Je vous accompagnerai, en toute bienveillance, dans un travail sur vous-même, sur les comportements que vous répétez, sur vos peurs et vos résistances. Je serai à vos côtés pour vous soutenir et vous donner confiance en vous pour accomplir ce qui changera votre vie.
Mon approche thérapeutique est basée sur l'écoute active, l'empathie et le respect de chaque individu. Je suis convaincue que chaque personne est unique
À propos
Après 15 ans d’activité professionnelle dans les ressources humaines durant lesquelles j’ai eu l’occasion d’accompagner de nombreuses personnes dans leurs projets et leurs vies professionnelles, l’évolution vers le métier de thérapeute s’est imposée à moi comme une évidence.
Je garde de mon parcours professionnel une grande connaissance du monde du travail et de l’entreprise dans toute sa diversité et une passion sans cesse renouvelée pour l’accompagnement, les rencontres et les échanges.
Mes expériences de vie m’ont enrichies d’une attirance pour la relation à l’autre, d’une capacité de mise en lien et d’empathie que j’ai développées durant ma formation de thérapeute.
Obtenir de l'aide
Consulter un psychothérapeute peut être bénéfique pour faire face à un ensemble de difficultés qui peuvent perturber votre vie sociale, personnelle, professionnelle ou amoureuse.
N'oubliez pas que demander de l'aide n'est pas un signe de faiblesse, mais plutôt une preuve de courage et de volonté d'améliorer votre qualité de vie.
1.
Anxiété
2.
Estime de soi
3.
Passage de vie
4.
Problèmes liés à la profession/carrière
5.
Chagrin, perte ou deuil
La Gestalt - Thérapie
La Gestalt-Thérapie est une psychothérapie d'approche humaniste, existentielle et holistique, qui permet d'aller vers un équilibre entre ce qui compose notre être : notre tête (raison), notre corps (sensations) et notre coeur (émotions).
Le thérapeute, par son engagement dans la relation et son écoute bienveillante aide la personne à identifier les situations dans lesquelles il se sent bloqué, impuissant, sans énergie, ambivalent, stressé, irritable, profondément triste, désemparé...
« Je ne suis pas responsable de ce que l’on a fait de moi, mais je suis responsable de ce que je fais de ce que l’on a fait de moi »
Jean Paul Sartre