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La honte est une émotion universelle, mais souvent taboue. Elle se glisse dans nos pensées, nous pousse à nous cacher, à nous taire....

En Gestalt thérapie, la loyauté est souvent vue comme un fil invisible qui nous relie aux autres. Elle peut être une source de force, un...

Dans nos relations, ce que nous ne disons pas peut parfois peser plus lourd que ce que nous exprimons. Ces silences, chargés d’émotions...

Vous est-il déjà arrivé, en présence de quelqu’un, de ressentir une émotion très forte, positive ou négative, sans comprendre pourquoi ?

Décembre est souvent un mois chargé, pas seulement d’activités, mais aussi d’émotions. C’est une période où l’on se retourne sur l’année...

Dans cet article, nous allons chercher à comprendre d'où peut venir l'anxiété et comment travailler à s'en débarrasser. Comprendre les...